Sep 25, 2021· Le « mood tracker » ou « suivi d'humeur » : Le mood tracker est un outil permettant de suivre son humeur quotidiennement sur une période donnée. Pour ce faire, vous devez associer une couleur à une humeur (heureux, stressé, fatigué, en colère, énervé…) et, chaque jour, utiliser votre code couleur pour noter votre humeur dominante.